肌トラブルの原因と解決策

2025/07/30

サロンニュース

こんにちは〜ジュールの仁田です。

◯梅雨の肌トラブル、主な原因は「湿度」と「気温差」

肌トラブルの種類梅雨の特徴はなんといっても高湿度。汗や皮脂が蒸発しにくく、毛穴が詰まりやすくなるため、ニキビや炎症を引き起こしやすくなります。さらに、エアコンによる冷えや、外との気温差で肌のバリア機能が低下し、乾燥や赤み、かゆみといったトラブルも増加しがちです。

◯３つの　おすすめスキンケア対策

汗や皮脂をしっかり落とすために、朝晩の洗顔は重要。ゴシゴシ洗うのではなく、泡でやさしく包み込むように洗いましょう。

◯保湿は手をぬかない

湿気が多いからといって保湿を怠ると、インナードライ状態（肌の内側は乾燥しているのに表面はベタついている）に。おはたにあったタイプの化粧水やジェル状美容液で水分をしっかり補いましょう。

◯食生活と睡眠と大切

脂っこい食事や睡眠不足は皮脂分泌を増やし、肌トラブルの原因に。ビタミン豊富な食材と十分な睡眠を心がけて、内側からのケアを。

※お肌の改善を早期に求めてる方は、Ｅライトフェイシャル♪　あなたのお悩みに合わせて施術させていただきますのでカウンセリング時に、お聞かせ下さい

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